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牙刷怎样保养_牙刷定期更换科学吗
2021-05-01 11:06:29  来源:花生资讯网 

无论多久更换,你都要对牙刷进行如下保养——

1. 刷牙力度适中。

有的人,刷牙是刷鞋子的气势。牙刷用不了多久,就能把它的顺毛刷成自然卷,惨不忍睹。刷牙真不用太使劲,轻轻柔柔能刷走牙缝间的食物残渣就行了。

2. 避免横向刷牙。

横向刷牙是造成牙刷外翻的一大原因。况且,这种自发性得方法不但清洁效果不佳,还会对口腔造成很多伤害,如牙齿楔形缺损和牙龈萎缩等。最好的刷牙方式是上下竖着刷。附一张目前比较受认可的成人刷牙——巴氏刷牙法。

3. 彻底洗净污垢。

刷牙后不要一扔就算了,口腔清洁之后也要对牙刷进行清洁。刷完牙要再清洗一遍牙刷,将污垢彻底洗干净。


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